WordPressを操作していて、突然画面が真っ白（通称：White Screen of Death）になったことはありませんか？
ログイン画面すら出ないとパニックになりますが、実は原因のほとんどは特定可能です。
今回は、画面が真っ白になる5つの主な原因と、初心者でもできる復旧手順をまとめました。

なぜ画面が真っ白になるのか？

画面が真っ白になるのは、WordPressが「重大なエラーが起きたので、これ以上処理を続けられません」と停止している状態です。主な理由は以下の通りです。

1. プラグインの不具合・競合：新しく入れたプラグインが既存のものと喧嘩している。
2. テーマの編集ミス：functions.php の記述ミス（たった1つの記号ミスでも起こります）。
3. PHPのメモリ不足：サーバーのメモリ制限を超えてしまった。
4. PHPバージョンの不一致：古いプラグインが新しいPHPバージョンに対応していない。
5. 更新の失敗：本体やプラグインのアップデート中に通信が切れた、対応してない

復旧のための3ステップの実践

管理画面に入れない場合は、サーバーのファイル管理機能やFTPソフトを使って操作します。

ステップ①：エラーの「正体」をデバッグで突き止める

まずはどこが壊れているかを確認します。

• wp-config.php ファイルを開く。
• define('WP_DEBUG', false); を true に書き換える。
• サイトを再読み込みすると、エラーが出ているファイル名の場所と行番号が表示されます。

ステップ②：プラグインを強制停止する

もし原因がプラグインなら、一括でオフにすれば管理画面に戻れます。

• wp-content フォルダ内の plugins フォルダの名前を FTPでplugins_back などに変更する。
• これで全てのプラグインが無効化され、サイトが表示されるようになります。
• plugins フォルダ名を変更後、WordPress管理画面(/wp-admin)にアクセスできるようになっているはずです。
• フォルダ名を元に戻します。（plugins）
• デバッグで対象のプラグインフォルダが判っているなら、そのプラグインは無効のままにします。
• わからないときは、１つずつ有効化して、問題が出るかどうか確認します。

ステップ③：原因プラグインへの対処

問題のプラグインが判明したら、以下のいずれかを選択:

A. 更新する

• プラグインが古い場合、最新版に更新すると解決することがあります。

B. 削除する

• 不要なプラグインなら削除します。
• 代替プラグインを探します。

C. サポートに問い合わせる

• 有料プラグインや重要なプラグインの場合
• 開発者に問題を報告

ステップ④：テーマをデフォルトに戻す

テーマの編集で失敗した場合は、FTPで問題のテーマフォルダの名前を変えると、強制的にデフォルトテーマ（Twenty Twenty-Fiveなど）に切り替わり、画面が表示されます。

デフォルトテーマを常に残しておくことで、このような緊急時に対応できます。

インストール時に入ってるテーマは削除しないのが大事です。